Fenugrec : la plante miracle pour la beauté

Depuis plusieurs années, de nombreuses femmes utilises cette plante comme un soin cosmétique multi-usage. Mais qu'est-ce que c'est que le Fenugrec ? Où peut-on l'acheter ? A quoi ça sert ? Quels sont c'est effets ? Et surtout est-ce que ça marche comme on le prétend ? Voici notre dossier complet.

Le Fenugrec :  une plante séculaire

Le Trigonella foenum-graecum, plus connu sous l’appellation Trigonelle, sénégrain ou fenugrec, est une plante médicinale originaire des pays méditerranéens de l’Afrique du Nord. Appartenant à la famille des légumineuses, le fenugrec est utilisé en Égypte, depuis l’ère des Pharaons, et depuis l’antiquité dans d’autres pays, pour se soigner et renforcer le métabolisme. Les feuilles de fenugrec peuvent être consommées en salade. Les graines peuvent servir de condiments, notamment pour agrémenter le pain et certains plats indiens et égyptiens

Les bienfaits du fenugrec

De nombreuses vertus sont attribuées aux graines et aux extraits de fenugrec, dont des propriétés, anabolisantes, antioxydantes, hydratantes, anti infections, antiinflammatoires, antifongiques. Des études scientifiques ont aussi permis de mettre en évidence les bienfaits du fenugrec sur l’organisme et notamment, ses capacités à réguler le taux de glycémie et le taux de cholestérol et de triglycéride dans le sang, à améliorer l’appétit et à favoriser le transit intestinal.

Par ailleurs, les effets du fenugrec sur les hormones sexuelles masculines ont été prouvés dans le cadre d’études scientifiques spécifiques. Actuellement, l’huile de fenugrec et le fenugrec en gélule est plus couramment utilisé pour grossir la poitrine, et pour ses vertus aphrodisiaques aussi bien chez les hommes que chez les femmes.

C'est aussi un excellent produit naturel contre la chute des cheveux (homme et femme).
Faire des masques capillaires de fenugrec permet d'avoir une chevelure soyeuse et des cheveux en bonnes santé.

Les avis sur le fenugrec sont positifs et nombreux sur https://www.mytonic-beaute.com

Comment utiliser le Fenugrec

• L'huile s'applique en massage,
• Les graines, poudre et gélules se mangent.

Peut on manger du Fenugrec

Le Fenugrec se mange en épice dans les pays orientaux et indiens. En France et en occident, on mange le fenugrec surtout pour la prise de poids, la prise de masse et volume, le manque d'appétit.
Sa capacité à faire baisser le taux de sucre dans le sang lui a permis d'entrer au codex des produits pharmaceutiques il y a 2 siècles déjà.

Le fenugrec se mange en graines, poudres et gélules. Sa consommation doit-être médicalement contrôlée dans le cadre d'un traitement anti-diabétique.

Les huiles de Fenugrec

Ils existent différentes huiles de Fenugrec :

• L'huile pure
• L'huile essentielle
• Le macérat huileux
• L'huile spéciale fesses
• L'huile poitrine

Dans ces différentes huiles, certaines sont à éviter. Ce sont celle qui sont pure car elles ont une odeur dégoutantes, impossible à appliquer car l'odeur imprègne la peau, les vêtements et persiste très longtemps.
Préférez l'utilisation des huiles préparées à base d'huiles essentielles bio.
Leur odeur est très légères, ne persistent pas et les effets de l'huiles sont aussi performant qu'une huile classique.

Huile de massage fessier

L'huile Fenugrec pour faire gonfler les fessier.
Elle contient des hormones qui agissent naturellement sur les cellules et les fait grossir.
Comptez 1 à 3 mois pour avoir des résultats en faisant 2 massage par jour.

Comment se masser les fesses au Fenugrec

Pour se masser les fessier, versez une cuillère à café d'huile dans vos mains et appliquez la sur votre fessier. Commencez sous la fesses et remonter vers la hanche. Allez-y franchement, il faut que les ingrédients du produit pénètrent les tissus cutanés.
Faites de préférence votre massage des fesses en vous mettant debout devant une glace, c 'est plus facile.
Il est bien de se prendre en photo avant-après pour voir ses résultats ou bien simplement de se mesurer le tour des fesses et de la taille.

Vous devez constatez dès la 1ère semaine que votre fessier est déjà plus rebondi.

Pour grossir ses hanches, la méthode est la même que pour le fessier. Partez toujours du bas vers le haut.
Le massage complet dure 10 bonnes minutes et doit être reproduit 2 fois dans la journée pendant 1 à 3 mois minimum.

Huile pour massage poitrine

L'huile de fenugrec fait grossir des seins.
Il faut en appliquer au moins 2 fois par jour pour des résultats rapides.
C'est la méthode d'augmentation du volume mammaire la plus connue en 2019.
Elle peut faire gagner 1 taille de bonnet de soutien-gorge, parfois plus.

Comment se masser les seins au Fenugrec

La technique de massage des seins pour les faire grossir est assez simple et s'apprend en quelques minutes.
Il s'agit de gestes circulaires qui partent du bas du buste vers le haut du buste.
Pour bien réaliser votre auto-massage, vous devez vous mettre devant un miroir et retirer votre soutien-gorge avant de commencer.
La méthode comporte 6 gestes à répéter méthodiquement pendant 2 à 3 minutes chacun.

En plus de faire grossir, ce malaxage prévient les risques de kystes, mastoses, cancer et permet de surveiller la santé des seins.

Huile essentielle de Fenugrec

L'huile essentielle de fenugrec (bio si possible) est carrément géniale car elle permet de fabriquer des litres et des litres d'huiles de fenugrec pour ses massages.
En général, il faut faire des mélanges avec :

• 95% d'huile végétale (amande, olive, sésame)
• 5% d'huile essentielle

C'est la méthode de préparation que je préfère car c'est la moins chère qui existe !
Avec ces 2 ingrédients, vous réaliser un produit fiable et vous pourrez en faire des litres.
Pour acheter votre huile essentielle, c'est ici

Les graines

Le fenugrec contient plusieurs substances actives. Les nombreuses vertus du fenugrec sont principalement issues de la composition des graines de fenugrec, à savoir :

La composition des graines de fenugrec

• Au moins 30 % de protéine,
• 20 % de lipide,
• 10 % de glucide,
• Des vitamines, dont de la vitamine A, de la vitamine B1, de la vitamine C,
• Des minéraux, dont du fer, du phosphore, du magnésium, du calcium, du soufre,
• Des saponines et notamment une forte concentration en saponines stéroïdiennes.

Les gélules en compléments alimentaires

Les gélules contiennent de la poudre de fenugrec.
Attention, certains fabricant n'hésitent pas à la couper avec de la poudre de riz ce qui la rend moins efficace.
Exigez un produit pur à 100% en fenugrec.
Il doit avoir une concentration en saponine supérieure à 40%, voire 50%.
Si d'autres ingrédients composent la boite de gélules, alors ne l'achetez pas.

Où acheter du Fenugrec ?

Le Fenugrec se vend un peu partout sur internet.
Il y a des boutiques spécialisées.
Si vous devez achetez ailleurs qu'en pharmacie, prenez votre fenugrec chez un vendeur connu, basé en France, avec ses coordonnées, numéro de téléphone, adresse.

Combien coûte le Fenugrec ?

Tout dépend de ce que vous voulez !
Je vous déconseille d'acheter des petits flacons de 30 ml qui sont les plus chers du marché.
D'autant que votre cure doit durer de 1 à 3 mois alors autant bien faire les choses !

Le meilleurs rapport qualité / prix se fait sur les volumes supérieurs à 250ml.
Compter un prix de 50€ environ pour 250 à 300ml.
Moins cher, la qualité est souvent moins bonnes et l'odeur pestilentielle... à vous de voir !

Fenugrec est la santé

Dans le domaine de la santé, cette plante à beaucoup de vertus.
Mais n'étant pas médecin, je vous suggère de vous renseigner sur des sites médicaux ou de demander l'avis d'un médecin.

Les huiles sont sans danger pour la santé, vous pouvez en mettre autant que vous voulez.
Pour les graines, c'est une autre histoire...

Quels sont les bienfaits du Fenugrec sur la santé ?

Les effets indésirables du fenugrec

Cette plante miracle a aussi des effets indésirables.

Étant une plante aux composés actifs, le fenugrec peut s’avérer dangereux si sa consommation n’est pas maîtrisée. Les effets secondaires sont observés au niveau de l’organisme et des organes.

Baisse significative du taux de sucre

Dans le cadre d’un traitement du diabète, la prise de fenugrec doit absolument se faire sous la surveillance du médecin traitant. L’interaction avec des médicaments hypoglycémiantes est notamment nocive, voire fatale.

Hausse importante du taux d’insuline

Le fenugrec stimule la production naturelle d’insuline dans l’organisme. Il est donc primordial de revoir la posologie des autres médicaments ayant le même effet pour une personne qui suit un traitement contre le diabète, afin d’éviter les effets indésirables.

Système digestif altéré

Les graines de fenugrec contiennent essentiellement des fibres. L’ingestion d’une quantité largement supérieure à celle qui est recommandée peut entrainer des troubles gastriques et intestinaux. Ces problèmes sont généralement ponctuels, mais peuvent s’avérer handicapants et douloureux.

Irritations cutanées

Il est important de rappeler que le fenugrec n’est pas, en soi, une plante toxique. Des expérimentations ont été menées pour évaluer la toxicité du fenugrec. Les résultats sont négatifs. Cependant, les spécialistes ont affirmé et vérifié que le contact prolongé d’extrait de fenugrec sur la peau peut provoquer des irritations.

Allergies

Le fenugrec pourrait provoquer des allergies chez les personnes qui présentent des intolérances aux arachides. Aussi, pour ces dernières, la consommation de fenugrec doit être très modérée.

Consommation interdite pour les femmes enceintes

Avec un taux de saponines stéroïdiennes élevé, les graines de fenugrec stimulent la contraction utérine. Ainsi, la consommation de fenugrec est strictement interdite pour les femmes enceintes au risque de provoquer un accouchement précoce.

Autres effets indésirables

Le fenugrec présente aussi des actions anticoagulantes et antiplaquettaires. Ainsi, la prise de ce produit naturel à forte concentration de substances actives doit être sérieusement contrôlée si la personne concernée est sous anticoagulant et/ou antiplaquettaire chimique.